<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dr Karolina Zielonko</title>
	<atom:link href="https://karolinazielonko.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://karolinazielonko.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Feb 2024 19:04:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/02/cropped-ikona-new-32x32.png</url>
	<title>Dr Karolina Zielonko</title>
	<link>https://karolinazielonko.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>UWAGA NA MORSOWANIE</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/uwaga-na-morsowanie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 19:18:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowy Styl Życia]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[rozwój osobisty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karolinakubas.pl/?p=5277</guid>

					<description><![CDATA[Przytaczam Wam historię znanego jeszcze długo przed Wimem Hofem pioniera morsowania oraz STOSUNEK MEDYCYNY CHIŃSKIEJ DO TEGO TEMATU &#8211; na końcu postu.Załączam także wywiad ze mną o Morsowaniu wg Medycyny chińskiej >>> Film na kanale YouTube Zanim nastała ,,era Wima Hofa” był Porfiry Ivanov. Człowiek, który zasłynął tym, że chodził boso, ubrany tylko w krótkie...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">Przytaczam Wam historię znanego jeszcze długo przed Wimem Hofem pioniera morsowania oraz STOSUNEK MEDYCYNY CHIŃSKIEJ DO TEGO TEMATU &#8211; na końcu postu.<br>Załączam także wywiad ze mną o Morsowaniu wg Medycyny chińskiej >>> <a href="https://youtu.be/Gup-fbo1xuU" target="_blank" rel="noopener">Film na kanale YouTube</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Zanim nastała ,,era Wima Hofa” był Porfiry Ivanov. Człowiek, który zasłynął tym, że chodził boso, ubrany tylko w krótkie spodenki przez cały rok. A zimy dawniej były naprawdę mroźne. Ivanov był również mistykiem i uzdrowicielem, a jego zasady, którymi się kierował i podejście do zdrowia i zimna są niesamowicie inspirujące. Weźmy przykładowo bicie rekordów przebywania w zimnej wodzie. Dla zdrowia, a w zasadzie jego poprawy wystarczy 30-sekundowe zanurzenie lub oblanie tylko lodowatą wodą. 30 sekund do 60 to optymalny czas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zasady życiowe Ivanova:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Dwa razy dziennie kąp się w zimnej, naturalnej (prirodnoj) wodzie, tak, żebyś poczuł się dobrze. Kąp się, w czym możesz: w jeziorze, rzeczce, wannie, bierz prysznic albo oblewaj się. Gorącą kąpiel zakończ zimną.</li>



<li>Przed kąpielą i po niej, a jeśli to możliwe, także w jej trakcie, wyjdź na powietrze, stań bosymi nogami na ziemi, a zimą na śniegu, choćby na minuty. Weź oddech kilka razy, powietrze przez usta i w myśli życz sobie i wszystkim ludziom zdrowia.</li>



<li>Nie pij alkoholu i nie pal.</li>



<li>Staraj się choć raz w tygodniu całkowicie obywać się bez jedzenia i wody od godziny 18.20 w piątek do godziny 12 w niedzielę. To twoja zasługa i spokój. Jeśli ci trudno, wytrzymaj chociaż jedną dobę.</li>



<li>O godzinie 12 w niedzielę wyjdź boso na powietrze i kilka raz pooddychaj i pomyśl tak, jak napisano wyżej. To święto twojego ciała. Po tym możesz jeść wszystko, co zechcesz.</li>



<li>Kochaj otaczającą cię przyrodę. Nie pluj wokoło i nie wypluwaj z siebie niczego. Przywyknij do tego – to twoje zdrowie.</li>



<li>Pozdrawiaj wszystkich zawsze i wszędzie, szczególnie ludzi starszych. Chcesz mieć zdrowie – pozdrawiaj wszystkich.</li>



<li>Pomagaj ludziom, jak możesz, szczególnie biednemu, choremu, skrzywdzonemu, potrzebującemu. Rób to z radością. Odpowiedz na jego potrzeby duszą i sercem. Zyskasz w nim przyjaciela i pomożesz sprawie POKOJU!</li>



<li>Pokonaj w sobie skąpstwo, lenistwo, samozadowolenie, chciwość, strach, obłudę, pychę. Wierz ludziom i kochaj ich. Nie mów o nich niesprawiedliwie i nie bierz sobie do serca złych sądów o nich.</li>



<li>Uwolnij swoją głowę od myśli o chorobach, niedomaganiach, śmierci. To twoje zwycięstwo.</li>



<li>Nie oddzielaj myśli od czynu. Przeczytałeś – to dobrze, ale najważniejsze – DZIAŁAJ!</li>



<li>Opowiadaj i przekazuj doświadczenie tego dzieła, ale nie chwal się i nie wywyższaj.</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph">❄️ Według mnie &#8211; mojej wiedzy o medycynie chińskiej i wieloletniego doświadczenia w tym temacie &#8211; witalność Porfirego Ivanova nie wynikała z jego zamiłowania do zimna, lecz z jego ogólnej świadomości i życzliwości dla każdej istoty. Jest to dowód na silne Shen (duch/ dusza połączone z kolektywnym Shen/ kolektywną świadomością / Bogiem). Silne i zdrowe Shen to jeden z niezwykle istotnych aspektów witalności i długowieczności 🤍 Widać, że mężczyzna miał wyjątkowo silne Nerki (wielki ciałem i siłą) a więc i mnóstwo esencji życiowej, którą przechowują Nerki wg Medycyny Chińskiej 💙</p>



<p class="wp-block-paragraph">❄️ MORSOWANIE OSŁABIA NERKI I ICH ENERGETYCZNY ASPEKT, bo poprzez ekstremalny kontakt z zimnem Nerki tracą esencję życiową Jing i energię Yang &#8211; energię ciepła, działania (także płodności i popędu seksualnego!🔥) i ochrony.</p>



<p class="wp-block-paragraph">❄️ MORSOWANIE MOŻE PROWADZIĆ DO TRWAŁEJ UTRATY ZDROWIA I WITALNOŚCI.</p>



<p class="wp-block-paragraph">❄️ Ivanov na szczęście praktykował krótkie ekspozycje wystawiania się na zimno, co niestety, ostatnimi czasy, nie wystarcza morsom &#8211; niepotrzebne próby bicia rekordów i imponowania innym doprowadzają wiele ludzi do ekstremalnego wychłodzenia, po którym zwykle już nigdy nie wraca się do formy sprzed szoku hipotermicznego.</p>



<p class="wp-block-paragraph">❄️ Polecam zapoznać się jak medycyna chińska ma się do tematu morsowania i jeśli ktoś mimo to zdecyduje się na ten rodzaj rozrywki, to jak się do niej przygotować ❄️</p>



<p class="wp-block-paragraph">>>> <a href="https://youtu.be/Gup-fbo1xuU" target="_blank" rel="noopener">Film na YouTube</a></p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="720" height="576" src="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/02/ivanov.jpg" alt="Ivanov" class="wp-image-5280" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/02/ivanov.jpg 720w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/02/ivanov-300x240.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /><figcaption class="wp-element-caption">Porfiry Ivanov, zapomniany pionier ścieżki Wima Hofa</figcaption></figure>
</div>


<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Pozdrawiam ciepło!<br>Karolina</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak głęboka szczerość wobec siebie prowadzi nas przez życie</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/jak-gleboka-szczerosc-wobec-siebie-prowadzi-nas-przez-zycie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jan 2024 21:20:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[prawda]]></category>
		<category><![CDATA[rozwój osobisty]]></category>
		<category><![CDATA[życie w prawdzie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karolinakubas.pl/?p=5115</guid>

					<description><![CDATA[Życie każdego człowieka jest drogą, która wiedzie przez góry i doliny. Osoby, które żyją w prawdziwym szczęściu, zawdzięczają ten stan głębokiej wewnętrznej pracy &#8211; pracy z ograniczającymi nas programami, traumami, rodowymi wpływami. Tylko głęboka SZCZEROŚĆ WOBEC SIEBIE i SWOICH SŁABOŚCI daje nam WIEDZĘ O SOBIE i SWOIM POTENCJALE. Wszystkie trudne momenty, w których się znajdujemy...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">Życie każdego człowieka jest drogą, która wiedzie przez góry i doliny. Osoby, które żyją w prawdziwym szczęściu, zawdzięczają ten stan głębokiej wewnętrznej pracy &#8211; pracy z ograniczającymi nas programami, traumami, rodowymi wpływami. Tylko głęboka SZCZEROŚĆ WOBEC SIEBIE i SWOICH SŁABOŚCI daje nam WIEDZĘ O SOBIE i SWOIM POTENCJALE.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wszystkie trudne momenty, w których się znajdujemy przychodzą do nas we właściwym czasie. To właśnie wtedy możemy dotknąć najgłębiej tego, co potrzebuje transformacji i uzdrowienia, wtedy jesteśmy na ten proces najbardziej gotowi. Ważne, aby nie skupiać się na tym, co na zewnątrz, lecz na sobie i swoim wnętrzu: jakiej zmiany JA mogę w sobie dokonać oraz jak to zrobić. Otaczający ludzie i &#8222;trudne&#8221; środowisko wokół nas są <em>triggerami</em> dla NASZEGO procesu. Skupianie się na przeszkodach i usprawiedliwianie swojej niemocy oddala nas od celu, dlatego należy potraktować te trudności jako potencjał, jako zasoby, które tak wyraźnie wskazują to, co chcemy zmienić w naszym życiu, w sobie.<br>Im bardziej jesteśmy SZCZERZY WOBEC SIEBIE i ufamy, że ten trudny okres jest dla naszego rozwoju, dla wzrostu ku Spełnieniu w Życiu, tym dotykanie żądła okaże się mniej rozciągnięte w czasie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Transformacja wewnętrzna daje zwykle swoją manifestację w zmianach w ciele, które objawiają się chorobą. Podczas choroby organizm rozprawia się ze starymi strukturami i regeneruje ciało do nowej, zdrowszej wersji Level UP!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jeśli dasz sobie zgodę na chorobę (fizyczną lub mentalną), która prowadzi do refleksji &#8222;gdzie tym razem następuje u mnie zmiana&#8221;, jeśli nie zlekceważysz Daru Choroby i Transformacji, jeśli zdobędziesz się na GŁĘBOKĄ SZCZEROŚĆ WOBEC SIEBIE, aby dostrzec to, co chcesz w sobie zmienić, wtedy po kilku tygodniach, a może miesiącach (życzę nam, abyśmy liczyli to w dniach lub godzinach ;) rekonwalescencji będziesz mógł rozwinąć swoje skrzydła jeszcze szerzej i polecieć jeszcze dalej.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jestem po 5 tygodniach choroby na wszystko (serio, wychodząc z jednej choroby wpadałam w kolejną i to głęboko). Czuję czystą wdzięczność, za swoją wewnętrzną Pracę, wsparcie Bliskich (które momentami wydawało mi się tylko utrudnieniem ;) i że ten trudny czas już minął. Już dawno nie czułam się tak bardzo w zgodzie z sobą.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Da się? Da się! Zachęcam do odwagi a sama w spokoju i zaufaniu jestem gotowa na kolejny transformujący proces. Wiem, że nadejdzie w najwłaściwszym momencie. Tymczasem delektuję się ulepszoną wersją siebie dla siebie i tych, z którymi mogę się tym dzielić.</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="1080" height="733" src="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/gleboka-szczerosc.jpg" alt="Jak głęboka szczerość wobec siebie prowadzi nas przez życie" class="wp-image-5117" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/gleboka-szczerosc.jpg 1080w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/gleboka-szczerosc-300x204.jpg 300w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/gleboka-szczerosc-1024x695.jpg 1024w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/gleboka-szczerosc-768x521.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure>
</div>


<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Powodzenia, kochani!<br>Trzymam kciuki i ściskam!<br>Karolina</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moje veto i słów kilka nt. akupunktury kosmetycznej</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/moje-veto-akupunktura-kosmetyczna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jan 2024 21:23:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[akupunktura]]></category>
		<category><![CDATA[ciało]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karolinakubas.pl/?p=5123</guid>

					<description><![CDATA[Akupunktura jest poważną ingerencją w energetykę człowieka. Polega na nakłuwaniu punktów na przebiegu kanałów energetycznych (meridianów). Zabieg ma na celu poruszyć energię w odpowiednim kierunku tak, aby energia znów zaczęła płynąć harmonijnie i nastąpił proces autouzdrawiania. Akupunktura jest zabiegiem medycznym, który ma na celu transformację energii choroby/schorzenia/zaburzenia w energię łagodnego przepływu i zdrowia. Akupunktura nie...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Akupunktura jest poważną ingerencją w energetykę człowieka. Polega na nakłuwaniu punktów na przebiegu kanałów energetycznych (meridianów). Zabieg ma na celu poruszyć energię w odpowiednim kierunku tak, aby energia znów zaczęła płynąć harmonijnie i nastąpił proces autouzdrawiania.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Akupunktura jest zabiegiem medycznym, który ma na celu transformację energii choroby/schorzenia/zaburzenia w energię łagodnego przepływu i zdrowia.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Akupunktura nie została stworzona dla urody, lecz dla holistycznego zdrowia. Dzisiejsza kultura wykorzystuje jednak renomę medycyny chińskiej dla rozwoju kolejnej gałęzi biznesu w branży beauty.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Akupunktura nie służy wypełnianiu/likwidacji zmarszczek. Natomiast odpowiednimi zabiegami można poprawić jędrność skóry (odżywienie Yin i Jin Ye), zmniejszyć worki i sińce pod oczami (poruszenie zastojów wody w Nerkach i odżywienie Yang), wyleczeniu trądziku (transformacja Wilgoci) czy złagodzeniu łuszczycy (usunięcie wiatru i toksycznego gorąca krwi). Przy tych schorzeniach prawie nigdy nie używa się punktów na twarzy!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Poprawiając stan całego organizmu człowiek pięknieje przy okazji, samoczynnie :) Nakłuwanie zmarszczek, czy co tam innego się wymyśliło do nakłuwania wg akupunktury kosmetycznej dla urody jest bezsensowne. Nawet jeśli twarz na chwilę zrobi się ładniejsza a zmarszczki wypełnią się (doprowadzenie Qi i krwi do twarzy), to jest to efekt chwilowy, który w konsekwencji nie zmieni stanu rzeczy na lepszy (co innego np. masaż twarzy) a sprawę może tylko pogorszyć. Bo bezmyślne nakłuwanie punktów akupunkturowych prowadzi do zaburzeń w całym organizmie. Tak jak np. nakłuwanie głowy/twarzy w pełnię księżyca (nie ukierunkowuje się energii do głowy będącej częścią Yang ciała, gdy podlegamy fazie księżyca Yang, a tym jest pełnia). Nie nakłuwa się wielu igieł jednocześnie (czy to twarz, czy to ciało), bo jest to zatrważająca ilość informacji dla organizmu, który nie rozumie co ma z tym zamieszaniem i natłokiem informacji zrobić (każda igła niesie specyficzną informację dla ciała &#8211; to tak, jakby brać kilkanaście/kilkadziesiąt różnych leków).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zamiast stosować akupunkturę kosmetyczną dla urody lepiej uzbierać fundusze na operację plastyczną. Serio. To przynajmniej przyniesie oczekiwane rezultaty.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Naciągactwu i bezmyślnym manipulowaniu energią mówię nie.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Z tematem akupunktury kosmetycznej i fałszywym manipulacjom w &#8222;światku duchowym&#8221; nosiłam się od kilku miesięcy. Dzisiejsza pełnia księżyca potęguje mojego heretyka (wg Human Design) i Wodnikowe stanie w idei Prawdy, jak i obnażaniu manipulacji.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję za uwagę i pozdrawiam :)<br>I zachęcam do zadbania o swoje piękno od środka…<br>Karolina</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dlaczego afirmacje nie działają i prowadzą do wewnętrznych konfliktów</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/dlaczego-afirmacje-nie-dzialaja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 21:35:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[prawda]]></category>
		<category><![CDATA[rozwój osobisty]]></category>
		<category><![CDATA[życie w prawdzie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karolinakubas.pl/?p=5127</guid>

					<description><![CDATA[&#8222;Dziś jest najlepszy dzień mojego życia! Wypowiadaj te słowa codzienne rano!&#8221; W taki oto sposób współcześni &#8222;nauczyciele duchowi&#8221; (jak i wielu innych kołczów itp.) prowadzą ludzi w tzw. rozwoju duchowym, zachęcając do &#8222;programowania rzeczywistości&#8221;. Wypowiadanie słów, afirmacji, które nie są zgodne z tym, co ktoś rzeczywiście czuje, wprowadza w wewnętrzny konflikt, który za chwilę prowadzi...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">&#8222;Dziś jest najlepszy dzień mojego życia! Wypowiadaj te słowa codzienne rano!&#8221; W taki oto sposób współcześni &#8222;nauczyciele duchowi&#8221; (jak i wielu innych kołczów itp.) prowadzą ludzi w tzw. rozwoju duchowym, zachęcając do &#8222;programowania rzeczywistości&#8221;.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wypowiadanie słów, afirmacji, które nie są zgodne z tym, co ktoś rzeczywiście czuje, wprowadza w wewnętrzny konflikt, który za chwilę prowadzi do frustracji, obwinia siebie, że &#8222;coś ze mną nie tak&#8221; i innych takich. Ten sposób programowania umysłem jest tylko oszustwem. Mówi się, że kłamstwo i oszustwo powtarzane 1000x staje się prawdą ;)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tylko kto chce budować &#8222;prawdę&#8221; na kłamstwie?</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">Jakość życia kreują uczucia, czyli to, co w Ciele i Sercu. Tu jest klucz. Niech Dzieci i ich naturalność będą dla nas inspiracją w poczuciu siebie &#8211; tego co w nas siedzi, co jest niewygodne i nie dopuszcza do spełnienia (i tu umysł może być sprzymierzeńcem; analiza z umysłu, w połączeniu z czuciem z ciała, może pomóc w zrozumieniu procesu, choć wg mnie nie jest to konieczne, wystarczy &#8222;przeżyć&#8221; proces, aby go dokonać, nie ma konieczności rozumienia, uff ;)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Umysł jest mistrzem sprowadzania na manowce, jego labirynty są nieskończone a wymówki wręcz genialne.<br>Bycie szczerym (czasem do bólu) to jedyna droga do Serca i Prawdziwego siebie.<br>Warto się zastanowić, czy wybiera się łatwiejszą i ładną drogę zaprogramowania głowy, czy trudniejsze zagłębianie się w jaskini uczuć, szukania, wysiłku, często w bólu, po to, aby w efekcie odnaleźć diament…</p>



<p class="wp-block-paragraph">Czy wybiera się manipulację z umysłu, czy prawdę z Serca i które owoce ostatecznie chcemy zbierać…<br>Każdy z nas ma wolną wolę &#8211; kim się inspiruje, i którą ścieżką prowadzi innych &#8211; jeśli podejmuje się takiej ODPOWIEDZIALNOŚCI. A mam wrażenie, że większość takich nauczycieli (uczących programowania z umysłu), o ile nie wszyscy, nie biorą odpowiedzialności za to, czego nauczają i dokąd prowadzą szukające szczęścia dusze. Przekazują narzędzia, jednak oddzielają się od konsekwencji tych poczynań. I tu wpadają we własną pułapkę, pułapkę umysłu &#8211; ten z wygody pozornie ODDZIELI energię nauczyciela od ucznia, guru przekazał narzędzia, niech uczeń sobie radzi. Ale energia wszechświata wyrówna te manipulacje (czy to świadome, czy to nieświadome i dobre intencje tu nie pomogą)… bo wszystko jest całością, nie ma takiej możliwości, aby się od czegoś odciąć, zapomnieć, oddzielić, ominąć umysłem. Zasada zachowania energii, nic w przyrodzie nie ginie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Serce i uczucia jednoczą, dlatego obejmują WSZYSTKO. Stąd kreacja.<br>Toteż, do wyboru, do koloru ;)<br></p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image is-style-default">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="699" height="1024" src="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/labirynt_umyslu-699x1024.jpg" alt="" class="wp-image-5130" style="aspect-ratio:3/4;object-fit:contain" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/labirynt_umyslu-699x1024.jpg 699w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/labirynt_umyslu-205x300.jpg 205w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2024/01/labirynt_umyslu.jpg 721w" sizes="(max-width: 699px) 100vw, 699px" /></figure>
</div></div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Serdeczności<br>Karolina</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Punkty Okna Niebios</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/punkty-okna-niebios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Dec 2023 11:59:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[akupunktura]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karolinakubas.pl/?p=5102</guid>

					<description><![CDATA[Punkty &#8222;Okna Niebios&#8221; to wyjątkowa grupa punktów akupunkturowych, które regulują przepływ energii Qi i krwi pomiędzy głową a reszta ciała. Niemal wszystkie znajdują się w okolicy szyi, która reprezentuje przejście pomiędzy tułowiem (Ziemią) a głową (Niebem). Są to okna, przez które Ziemia komunikuje się z Niebem. Punkty te: Artur tuż po nakłuciu tychże punktów momentalnie...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">Punkty &#8222;Okna Niebios&#8221; to wyjątkowa grupa punktów akupunkturowych, które regulują przepływ energii Qi i krwi pomiędzy głową a reszta ciała. Niemal wszystkie znajdują się w okolicy szyi, która reprezentuje przejście pomiędzy tułowiem (Ziemią) a głową (Niebem). Są to okna, przez które Ziemia komunikuje się z Niebem.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Punkty te:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Mają silny wpływ na regulację emocji</li>



<li>Odżywiają narządy zmysłów (dostarczają czystego yang) oraz leczą ich dolegliwości (świąd, opuchlizna, ból, przytkanie i inne)</li>



<li>Ożywiajają umysł i polepszają skupienie</li>



<li>Obniżają nadciśnienie i niwelują zawroty głowy</li>



<li>Łagodzą natrętne myśli i wprowadzają stan równowagi w ciele.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Artur tuż po nakłuciu tychże punktów momentalnie poczuł jak energia zaczyna płynąć do głowy, jego narządy zmysłów się wyostrzyły a umysł zaczął być sprzymierzeńcem :)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bądźcie zdrowi i spokojni,</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dobrego czasu, kochani!<br>Karolina</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/12/oknaniebiosXS.jpg" alt="Punkty Okna Niebios" class="wp-image-5109" style="width:419px;height:auto" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/12/oknaniebiosXS.jpg 768w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/12/oknaniebiosXS-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><figcaption class="wp-element-caption"><br><strong>Wyjątkowe tło Artura ze zdjęcia zawdzięczamy okoliczności wspólnej wizyty u naszego przyjaciela Krzysztofa, który pali w domu w piecu. </strong><br><br><strong>Z racji, że akupunktura jest stałym elementem mojego życia i igły mam zawsze przy sobie, wykonuję zabiegi aku zawsze i wszędzie, gdy jest na to zapotrzebowanie.</strong></figcaption></figure>
</div></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Robaki &#8211; jeść czy nie jeść?</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/robaki-jesc-czy-nie-jesc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 17:38:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[robaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://inakubas.pl/?p=4683</guid>

					<description><![CDATA[Temat robaków w diecie jest mocno kontrowersyjny. Medycyna chińska wykorzystuje w niektórych przypadkach leczenie robakami, używając ich jako składników mieszanek/preparatów ziołowych. Czym innym jest jednak spożywanie ich na co dzień. Do napisania tego artykułu natchnął mnie internauta, który wyśmiewał medycynie chińską i jej podejście do morsowania (wideo na ten temat znajdziesz tu: https://inakubas.pl/wideo/) naśmiewając się,...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Temat robaków w diecie jest mocno kontrowersyjny. Medycyna chińska wykorzystuje w niektórych przypadkach leczenie robakami, używając ich jako składników mieszanek/preparatów ziołowych. Czym innym jest jednak spożywanie ich na co dzień.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Do napisania tego artykułu natchnął mnie internauta, który wyśmiewał medycynie chińską i jej podejście do morsowania (wideo na ten temat znajdziesz tu: <a rel="noreferrer noopener" href="https://inakubas.pl/wideo/" target="_blank">https://inakubas.pl/wideo/</a>) naśmiewając się, że powoływanie się na tę wiedzę jest niepoważne, skoro &#8222;chińszczyzna&#8221; leczy robakami.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">A więc potwierdzam: Tak! Medycyna chińska wykorzystuje w terapii ziołami części zwierząt i owadów (w tym kości, skorupy, itd.), przy czym jest to niezwykle rzadka praktyka. Niektóre mieszanki ziołowe zawierają nawet gips! Dziwne? Ha! Lecz jakże logiczne. Zachęcam do spojrzenia na temat z szerszej perspektywy. Do robaków dojdziemy za chwilę…</p>



<p class="wp-block-paragraph">Czym są zioła i w jakim celu się je stosuje?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zioła kojarzą się z roślinami. Jednak w zaawansowanej alchemii ziół stosuje się różne substancje (jak wymienione wyżej). Zioła (tak jak leki) są substancjami toksycznymi. Jednak spożywane w niewielkich ilościach mobilizują organizm do samouzdrawiania &#8211; pobudzają układ immunologiczny i nerwowy do pracy. Więc to nie zioła leczą, nie homeopaty, nie akupunktura, nie masaż czy cudowne umiejętności terapeuty. To my sami się uzdrawiamy, nasz organizm sam się regeneruje po otrzymaniu właściwego impulsu (w przypadku ziół &#8211; toksyny w bezpiecznych ilościach i proporcjach). Dlatego spożywanie robaków i innych dziwadeł w formie ziół jest w niektórych (bardzo rzadkich) w przypadkach korzystne.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Czym innym jest regularne przyjmowanie produktów z robaków w formie posiłków, które mają nam dostarczać energię na co dzień.<br>Mąka ze świerszcza, larwy mącznika, czipsy, lizaki, żelki i inne &#8222;smakołyki&#8221; z owadów są absolutnie niejadalne!<br>Medycyna chińska i naturalna opierają się na długoletniej obserwacji przyrody, jej zjawisk i wpływu na człowieka. Nigdy nie jadało się mąki ze świerszczy, nie używało się barwników z koszenili (czerwone mszyce w jogurtach dla dzieci). Czy nasze babcie usuwałyby mole z mąki, gdyby były one jadalne i &#8222;bogate w białko&#8221;?</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="674" src="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/02/robak-1024x674.jpg" alt="Robaki - jeść czy nie jeść" class="wp-image-5284" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/02/robak-1024x674.jpg 1024w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/02/robak-300x198.jpg 300w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/02/robak-768x506.jpg 768w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2023/02/robak.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Robaki &#8211; jeść czy nie jeść?</figcaption></figure>
</div>


<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Dlaczego nie powinno się jeść owadów?<br>&#8222;Owady są pełne chityny. Chityna jest silnie uczulająca u ssaków, stymuluje układ odpornościowy i dlatego bierze udział w rozwoju wielu chorób przewlekłych.<br>Owady zawierają również niezliczone drobnoustroje i pasożyty chorobotwórcze dla ludzi.<br>Przetwarzanie ich na żywność jest nie tylko nieostrożne, ale także celowe.<br>Gdyby ludzie mogli jeść owady, nie sądzisz, że w przeszłości głodujący ludzie nie próbowaliby tego robić?<br>Istnieje powód, dla którego ludzie nie jedzą owadów: &#8222;Są one trujące dla ludzi!&#8221; &#8211; Benjamin Fulford, 6 luty 2023.<br>Ci z was, którzy znają podstawy biologii nie powinni mieć wątpliwości co do powyższej wypowiedzi. Spożywanie owadów, nawet w przetworzonej formie, powoduje wyniszczenie organizmu rozpoczynając od układu pokarmowego, krwionośnego i immunologicznego. W konsekwencji nadwyręża układ nerwowy i degraduje narządy i tkanki.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Podobnie jak masowe hodowle zwierząt na mięso zatrute antybiotykami, sery hormonami, Danonki i jogurty barwnikami z koszenili, słodycze syropem glukozowo-fruktozowym, zboża i rzepak opryskami roundup/randap, orzeszki ziemne pleśnią a produkty przetworzone /instanty /fixy szeroką tablicą mendelejewa.<br>Wybierajmy świadomie to, co nas odżywia i jest bezpieczne. Żywność bez GMO (uwaga na soję!), dzięki której kolejne pokolenia będą rozwijały się w zdrowiu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zachęcam Was wszystkich do powrotu do naturalnego pożywienia i nie wydziwiania z wynalazkami: ani mąką ze świerszczy, ani mięsem z probówki, ani wegańskimi wędlinami i serami. To pożywienie jest dalekie od naszej natury. Znacie stare powiedzenie &#8222;Jesteś tym, co jesz&#8221;? Przecież Twoje ciało jest budowane z materii i energii tego, co spożywasz! To dlatego medycyna chińska tak wielką uwagę przywiązuje do odpowiedniej diety, która jest formą terapii.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Można by użyć argumentu &#8222;idźmy z biegiem czasu&#8221;, &#8222;nowoczesna technologia daje nowe możliwości&#8221;…<br>A ja powiem: technologia jest wspaniała! Jednak mimo możliwości technologicznych, pozostańmy ludźmi. Ludźmi czującymi i rozumnymi. Zanim podążymy za nowinkami, sprawdźmy co się pod tym kryje. Bo zdaje się, że komuś zależy, aby opanowała nas kolejna zaraza… Komu? W miejscowości Robakowo k/Poznania powstaje fabryka robaków Hipromine, na budowę której Skarb Państwa przeznaczył ponad 14 milionów złotych. Białko z owadów ma być podobno przeznaczone na paszę dla zwierząt, ciekawe, że już w sklepach pojawiają się produkty spożywcze dla ludzi, a w telewizji śniadaniowej promuje się ciasteczka z mąki ze świerszczy…<br>Jeśli w jakiejkolwiek kwestii pojawia się w nas wątpliwość &#8211; zadawajmy pytania, szukajmy alternatywnych wypowiedzi, otwórzmy się na argumentację zewsząd i, przede wszystkim, słuchajmy siebie! Twoje Serce, Twoje ciało odpowie Ci czy kierunek, który obierasz jest dla Ciebie właściwy. Słuchajmy siebie &#8211; a nie programującego umysły tv i gadających głów. Mądrość jest w Nas &lt;3</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wszystkiego dobrego dla Was, spokoju i dobrych &amp; smacznych wyborów :)</p>



<p class="wp-block-paragraph">dr Ina Liliana Kubas<br>Medycyna Chińska &amp; Alchemia Serca</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="http://www.inakubas.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.inakubas.pl</a><br><a href="http://www.facebook.com/inakubas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.facebook.com/inakubas</a><br><a href="http://www.facebook.com/alchemiasercainaliliana" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.facebook.com/alchemiasercainaliliana</a><br><a href="http://www.instagram.com/alchemia_serca" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.instagram.com/alchemia_serca</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moxa Smok</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/moxa-smok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2022 11:56:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowy Styl Życia]]></category>
		<category><![CDATA[ciało]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie holistyczne]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://inakubas.pl/?p=3674</guid>

					<description><![CDATA[Moxa Smok &#8211; wzmocnienie Yang Szczególną formą moksoterapii jest tzw. „Moksa Smoka”. Podobnie jak inne zabiegi moksoterapii, także moksa smoka polega na ogrzewaniu punktów akupunkturowych przy pomocy moksy, czyli&#160;bylicy pospolitej (Artemisia vulgaris L.). Zabieg ten jest najbardziej wskazywany w przypadkach obniżenia Yang: przewlekłego zmęczenia, odczuwania zimna w ciele lub kończynach, osłabionym trawieniu, obniżonej odporności, nietrzymaniu...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Moxa Smok &#8211; wzmocnienie Yang</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Szczególną formą moksoterapii jest tzw. „Moksa Smoka”. Podobnie jak inne zabiegi moksoterapii, także moksa smoka polega na ogrzewaniu punktów akupunkturowych przy pomocy moksy, czyli&nbsp;<strong>bylicy pospolitej (<em>Artemisia vulgaris L.</em>)</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zabieg ten jest najbardziej wskazywany w przypadkach obniżenia Yang:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>przewlekłego zmęczenia,</li><li>odczuwania zimna w ciele lub kończynach,</li><li>osłabionym trawieniu,</li><li>obniżonej odporności,</li><li>nietrzymaniu moczu,</li><li>niskim libido.</li></ul>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="825" height="550" src="https://inakubas.pl/wp-content/uploads/2022/09/moksa-smoka-new.jpg" alt="Moxa smoka – wzmocnienie Yang" class="wp-image-3864" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/09/moksa-smoka-new.jpg 825w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/09/moksa-smoka-new-300x200.jpg 300w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/09/moksa-smoka-new-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 825px) 100vw, 825px" /></figure>
</div>


<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link" href="http://inakubas.pl/kontakt/" target="_blank" rel="noopener">Chcę zapisać się na zabieg</a></div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Najlepszym czasem na podniesienie energii Yang jest lato, a zwłaszcza druga jego połowa, kiedy nasza energia Yang jest najbardziej aktywna. Z jednej strony latem, gdy jest nam za gorąco uwalniamy Yang na zewnątrz wraz z potem, z drugiej – gromadzimy Yang lata ze słońca i wysokiej temperatury. Za pomocą moxy smoka dopełniamy etap maksimum Yang i wchodzimy w energię gromadzenia zasobów na jesień i zimę. Własnie takimi prawami, prawami natury, rządzi się medycyna chińska – życie w zgodzie z cyklami natury i zachowanie profilaktyki.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Po zabiegu czuć przyjemne ciepło wzdłuż kręgosłupa, a umysł staje się spokojniejszy.&nbsp;</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kwiat czarnego bzu &#8211; królewskie zioło</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/kwiat-czarnego-bzu-krolewskie-ziolo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jun 2022 17:25:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowa Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[ciało]]></category>
		<category><![CDATA[czarny bez]]></category>
		<category><![CDATA[królewska roślina]]></category>
		<category><![CDATA[królewskie zioło]]></category>
		<category><![CDATA[kwiat czarnego bzu]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[sok z kwiatów czarnego bzu]]></category>
		<category><![CDATA[ziołolecznictwo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://inakubas.pl/?p=3461</guid>

					<description><![CDATA[Każdego roku z wdzięcznością zbieram kwiaty czarnego bzu. To dla mnie 👑królewska roślina, ukochane zioło, które podczas zbierania obsypuje mnie swoim złotym pyłkiem ✨✨✨ Kwiaty zbierałam w słoneczny dzień około południa ☀️ wtedy są najpiękniej rozwinięte i osuszone od ewentualnej rosy. Zanim oberwę kwiaty, zawsze połączę się z drzewem i pytam, czy pozwala mi oddać...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Każdego roku z wdzięcznością zbieram kwiaty czarnego bzu. To dla mnie 👑królewska roślina, ukochane zioło, które podczas zbierania obsypuje mnie swoim złotym pyłkiem ✨✨✨</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kwiaty zbierałam w słoneczny dzień około południa ☀️ wtedy są najpiękniej rozwinięte i osuszone od ewentualnej rosy. Zanim oberwę kwiaty, zawsze połączę się z drzewem i pytam, czy pozwala mi oddać swoje rozłożyste baldachy, abym mogła stworzyć z nich cudowną miksturę, która swoją magią uzdrawia, utrzymuje w witalności i rozkosznie uprzyjemnia życie swoim smakiem i zapachem. Kwiaty czarnego bzu są doskonałym remedium na przeziębienia, zwłaszcza te związane z kaszlem i utrudnionym oddychaniem, bo kwiaty czarnego bzu wzmacniają Qi płuc.</p>



<p class="wp-block-paragraph">W tym roku 🌟 dostąpiłam wielkiej obfitości 🌟 Zebrałam aż 555 baldachów 👑 Część wysuszyłam do naparów ziołowych a z większej ilości przygotowałam sok.</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="3464" src="http://inakubas.pl/wp-content/uploads/2022/06/bez.jpg" alt="" class="wp-image-3464" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/bez.jpg 768w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/bez-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="3465" src="http://inakubas.pl/wp-content/uploads/2022/06/ina-bez.jpg" alt="" class="wp-image-3465" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/ina-bez.jpg 768w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/ina-bez-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>
</figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Przepis na sok z kwiatów czarnego bzu:</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kwiaty oddzieliłam od grubszych łodyżek, aby uniknąć gorzkiego posmaku (najpraktyczniejsze są nożyczki:). Zalałam je wrzącą wodą (ok 2 litry wody na 40 baldachów) i pozostawiłam tak na ok 15 godzin. Potem odcedziłam napar dokładnie wyciskając Dobro ze wszystkich namoczonych kwiatów. W tym roku jest aż tyle pyłku!✨✨✨ Dodałam sok z wyciśniętych ekologicznych cytryn i cukier brzozowy (5 cytryn i 800g ksylitolu fińskiego). Doprowadziłam niemal do wrzenia, aby zachować jak najwięcej witamin i przelałam do wyparzonych butelek &#8211; same się zassały 😊</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nie będę czekać do jesieni. Już dziś delektuje się jego lekkim i słodkim aromatem i smakiem.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Życzę Wam zdrowia i radości, moi mili ❤️ I ślę mnóstwo serdeczności 💛🌸</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ina</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PRZYKUC SŁOWIAŃSKI czy PRZYSIAD AZJATYCKI?</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/przykuc-slowianski-czy-przysiad-azjatycki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 16:38:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowy Styl Życia]]></category>
		<category><![CDATA[ciało]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://inakubas.pl/?p=3403</guid>

					<description><![CDATA[Niegdyś w słowiańskiej kulturze kucanie było praktyką codzienną i zwyczajną. Przez wieki zapomniana, dziś ta pozycja wraca do łask, także jako jedna z pozycji jogi 🙂W krainach &#8222;mniej ucywilizowanych&#8221; (Azja, Ameryka Południowa) ludzie kucają w zasadzie przy codziennych czynnościach (nie tylko toaletowych 😉) Ta wrodzona praktyka (zauważyliście jak często kucają dzieci?) posiada niezwykle zdrowotne korzyści!...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Niegdyś w słowiańskiej kulturze kucanie było praktyką codzienną i zwyczajną. Przez wieki zapomniana, dziś ta pozycja wraca do łask, także jako jedna z pozycji jogi 🙂<br>W krainach &#8222;mniej ucywilizowanych&#8221; (Azja, Ameryka Południowa) ludzie kucają w zasadzie przy codziennych czynnościach (nie tylko toaletowych 😉) Ta wrodzona praktyka (zauważyliście jak często kucają dzieci?) posiada niezwykle zdrowotne korzyści!</p>



<p class="wp-block-paragraph">JAK PRAWIDŁOWO UKUCNĄĆ? 🙂<br>Usiądź płasko na stopach &#8211; nie na palcach &#8211; i opuść pośladki aż do kostek z lekko rozstawionymi kolanami. Pozycja ma równomiernie rozłożyć nacisk na pięty i mięśnie nóg a nie palce i kolana.<br>Większość Azjatów może wytrzymać w kucaniu wiele minut a nawet godziny. Kucają podczas jedzenia i wielu innych codziennych czynności. W krajach azjatyckich (także arabskich) większość pozamiejskich gospodarstw domowych wciąż korzysta z toalet kucanych. Taka etykieta łazienkowa nie obciąża stawów i rozluźnia mięśnie &#8211; jeśli tylko opanuje się zachowanie równowagi 😉</p>



<p class="wp-block-paragraph">DLACZEGO KAŻDY POWINIEN ĆWICZYĆ AZJATYCKI PRZYSIAD?<br>Poza wspomnianą powyżej mądrością łazienkową, praktykowanie azjatyckiego przysiadu zapewnia ogromne KORZYŚCI ZDROWOTNE:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Przysiady poprawiają postawę. Może się wydawać, że masz lepszą pozycję na krześle, ale na dłuższą metę zwykle powoduje to garbienie się.</li>



<li>Zwiększa efektywność procesu wypróżniania, czyniąc je szybszym i łatwiejszym. W związku z tym trawienie i praca jelit ulegają znacznej poprawie.</li>



<li>Kucanie jest szczególnie korzystne dla kobiet w ciąży, ponieważ pomaga uniknąć nacisku na miednicę i przygotowuje do łatwiejszego naturalnego porodu.</li>



<li>Przysiady działają na wiele mięśni zamiast na stawy i kości. Dzięki temu kręgosłup zostaje wzmocniony a elastyczność ciała zwiększona.</li>



<li>Poprawia krążenie, ponieważ Twoje narządy i drogi moczowo-płciowe są w rozluźnionej pozycji. Są również stymulowane i masowane, co zwiększa przepływ krwi.</li>



<li>W przysiadzie pozbywasz się bólu dolnej części pleców i kolan, ponieważ ciężar ciała jest równomiernie rozłożony na mięśnie nóg a odcinek lędźwiowy kręgosłupa się rozluźnia.</li>



<li>100% kucających osób znajdzie sobie wygodne miejsce do odpoczynku nawet, gdy brakuje miejsc do siedzenia 🙂</li>
</ol>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="855" src="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/przykuc-iny.jpg" alt="przykuc słowiański" class="wp-image-5288" style="width:681px" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/przykuc-iny.jpg 1280w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/przykuc-iny-300x200.jpg 300w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/przykuc-iny-1024x684.jpg 1024w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/06/przykuc-iny-768x513.jpg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>
</div>


<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Umiejętność kucania nie jest uwarunkowana genetycznie. Każdy z nas, już od urodzenia, ma ciało przystosowane do tej praktyki. Ogranicza nas jedynie kultura, w której się wychowujemy, a potem na którą się decydujemy. Zachęcam Was do codziennej praktyki kucania, np. podczas porannego mycia zębów. Najprawdopodobniej zaraz potem naturalnie przyjdzie czas na toaletę 🙂</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ćwiczenie kucania może być początkowo niewygodne, jednak korzyści jest tak wiele, że warto je codziennie praktykować.<br>Dla zdrowia, wygody i przyjemności 🙂 Zdrowia, Kochani! 🍀</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ina Liliana</p>



<p class="wp-block-paragraph">Post jest inspirowany tekstem Kim Hoang/ itourvn.com oraz wpisem Justyny Jeski</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OCZYSZCZANIE WĄTROBY WG PAULA PITCHFORDA</title>
		<link>https://karolinazielonko.pl/oczyszczanie-watroby-wg-paula-pitchforda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Inakubas_nv02hj8q]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 16:13:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medycyna Alternatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowy Styl Życia]]></category>
		<category><![CDATA[ciało]]></category>
		<category><![CDATA[detoks]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[oczyszczanie wątroby]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.inakubas.pl/?p=1192</guid>

					<description><![CDATA[Wiosna to najlepszy czas na OCZYSZCZANIE WĄTROBY i pęcherzyka żółciowego 🍃 Oba te narządy należą wg Medycyny Chińskiej do elementu Drzewa 🌳 Oznacza to, że są one wyjątkowo aktywne na wiosnę, toteż i ten czas służy ich regeneracji. Dobrze służy im zielony pokarm (warzywa i kiełki), bo element Drzewa to kolor zielony. Wątroba odpowiada za...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Wiosna to najlepszy czas na OCZYSZCZANIE WĄTROBY  i pęcherzyka żółciowego 🍃 Oba te narządy należą wg Medycyny Chińskiej do elementu Drzewa 🌳 Oznacza to, że są one wyjątkowo aktywne na wiosnę, toteż i ten czas służy ich regeneracji. Dobrze służy im zielony pokarm (warzywa i kiełki), bo element Drzewa to kolor zielony. Wątroba odpowiada za harmonijny przepływ energii Qi w ciele (czyli naszej życiowe energii), oczyszczanie krwi oraz giętkość ścięgien i odżywienie mięśni. Człowiekowi bez blokad i napięć w ciele, o czystym umyśle i łagodnym trawieniu od razu więcej chce się żyć :) Lepiej się śpi, a zwykle irytujące zdarzenia odbiera się łagodniej. Zachęta dobra? ;)</p>



<p class="wp-block-paragraph">W zeszłym roku oczyszczałam wątrobę i pęcherzyk metodą dr Huldy Clark, którą opisałam <a href="https://www.facebook.com/naturoterapia.kubas/posts/2633997896884280" data-type="URL" data-id="https://www.facebook.com/naturoterapia.kubas/posts/2633997896884280" target="_blank" rel="noreferrer noopener">tu</a><a href="http://inakubas.pl/oczyszczanie-watroby-wg-huldy-clark/" target="_blank" rel="noopener">t</a><a href="https://www.facebook.com/naturoterapia.kubas/posts/2633997896884280" data-type="URL" data-id="https://www.facebook.com/naturoterapia.kubas/posts/2633997896884280" target="_blank" rel="noreferrer noopener">aj</a>. W tym roku na oczyszczenie wątroby i pęcherzyka wybrałam metodę, którą opisał mój ulubiony autor łączący medycynę chińska z medycyna zachodnią &#8211; dr Paul Pitchford. </p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="http://inakubas.pl/wp-content/uploads/2022/05/oczyszczanie-watroby-jablka.jpg" alt="" class="wp-image-2148" srcset="https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/05/oczyszczanie-watroby-jablka.jpg 683w, https://karolinazielonko.pl/wp-content/uploads/2022/05/oczyszczanie-watroby-jablka-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Nazwałam ją „wersją light&#8221;, bo wg mnie jest mniej wymagająca, a wcale nie mniej skuteczna od propozycji dr Clark. Jednak z relacji moich pacjentów nie u każdego proces przebiegł prawidłowo (nie u każdego nastąpiło poranne wypróżnienie z kamieniami żółciowymi). Dlatego niniejszy sposób proponuję osobom, które nie są tzw. &#8222;typami wątrobowymi&#8221; oraz są już po co najmniej kilku oczyszczaniach wątroby wg Huldy Clark (oczyszczanie zeszłoroczne też się liczy ;)<br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Oto ona &#8211; wersja oczyszczania wątroby &#8222;na jabłkach” 🍏🍎</h2>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">KIEDY ZROBIĆ OCZYSZCZANIE?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Na wiosnę, najlepiej gdy księżyc maleje  (malejący księżyc zawsze służy oczyszczaniu, pozbywaniu się nadmiarów), jednak nie częściej niż co dwa tygodnie. Optymalnie więc raz w miesiącu po pełni. Kolejna pełnia wypada 27 kwietnia. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? <strong>Około 3-7 dni wcześniej dobrze jest pić sok jabłkowy i jeść jabłka. </strong>Można także przyjmować zioła chińskie Li dan pian (działają rozpuszczająco na złogi w pęcherzyku żółciowym) &#8211; są dostępne w sklepach zielarskich i można je również zakupić przez Internet. <strong>Należy ograniczać mięso, tłuste pokarmy, nabiał i jajka.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">JAK PRZEBIEGA PROCES?</h2>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">🌿<strong>Od rana jemy TYLKO jabłka! </strong>Najlepiej ekologiczne, ile tylko mamy ochotę, ale co najmniej 4 lub 5. Najskuteczniejsze wydają się być zielone jabłka 🍏ale chociaż wszelkie ich gatunki pomagają rozmiękczyć kamienie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">🌿Można także przyjmować wodę (polecam ciepłą), wszelkie herbatki ziołowe i sok jabłkowy.</p>



<p class="wp-block-paragraph">🌿<strong>Ważne jest, aby zjedzone jabłka były do wieczora porządnie strawione. </strong>Jeśli zatem masz słabszy układ pokarmowy, dla którego trawienie jabłek popołudniu jest trudniejsze, zjedz ostatnie jabłko ok godziny 15-16.00 a potem już tylko pij.</p>



<p class="wp-block-paragraph">🌿Przed położeniem się spać ogrzej do temperatury ciała pół szklanki oliwy z pierwszego tłoczenia i wymieszaj ją w słoiku (jak szejk) ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny lub grejpfruta (może być pół na pół).</p>



<p class="wp-block-paragraph">🌿<strong>Powoli, małymi łykami, najlepiej przez słomkę, wypij całą mieszankę, po czym NATYCHMIAST połóż się do łóżka na PRAWYM BOKU, najlepiej z podkurczoną prawą nogą. </strong>Postaraj się zasnąć :)</p>



<p class="wp-block-paragraph">🌿Rano wszystkie kamienie powinny zostać wydalone ze stolcem. Warto poprzyglądać się co z nas wychodzi. Kamienie są najczęściej koloru zielonego, ale mogą być też żółte i brązowe. Zamiast kamieni mogą być wydalane złogi o bardziej miękkiej konsystencji.</p>



<p class="wp-block-paragraph">🌿Okupowanie toalety może trwać do kilku godzin ;) dlatego po wypróżnieniu polecam zrobić lewatywę (woda/woda z cytryną/ woda z rumiankiem). Proces oczyszczania przebiega sprawniej a biegunka nie trwa aż o wieczora.</p>



<p class="wp-block-paragraph">🌿W zasadzie od rana można zjeść lekkie śniadanie i już funkcjonuje się normalnie. Osłabienie jest normalną reakcją, więc dobrze jest zachować w miarę lekką dietę i łagodność dla siebie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">🌿Przez co najmniej 2 tygodnie przyjmujemy probiotyk, najlepiej Micoflor 130 (dość drogi) lub SanProbi Superformuła (kupuję przez Internet, bo dużo taniej).</p>



<h2 class="wp-block-heading">GRATULUJĘ! Nie było to najprzyjemniejsze, ale nasza wątroba nam się odwdzięczy 💚U mnie panuje jeszcze większy spokój 🤍</h2>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Proces warto powtórzyć. Pamiętajmy, że najlepsze efekty osiągamy na wiosnę i przy malejącym księżycu. Powodzenia! :)</p>



<p class="wp-block-paragraph">P.S. Ważne dla osób ze zdiagnozowanymi dużymi (powyżej 1,5 cm) kamieniami żółciowymi: najpierw stosujcie kurację rozpuszczającą złogi ziołami Li Dan Pian. Dopiero, gdy kamienie zmiękną i zmniejszą się, można je bezpiecznie usunąć stosując powyższą metodę.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
