Szczególną formą moksoterapii jest tzw. „Moksa Smoka”. Podobnie jak inne zabiegi moksoterapii, także moksa smoka polega na ogrzewaniu punktów akupunkturowych przy pomocy moksy, czyli bylicy pospolitej (Artemisia vulgaris L.).

Zabieg ten jest najbardziej wskazywany w przypadkach obniżenia Yang:

• przewlekłego zmęczenia,
• odczuwania zimna w ciele lub kończynach,
• osłabionym trawieniu,
• obniżonej odporności,
• nietrzymaniu moczu,
• niskim libido.

Najlepszym czasem na podniesienie energii Yang jest lato, a zwłaszcza druga jego połowa, kiedy nasza energia Yang jest najbardziej aktywna. Z jednej strony latem, gdy jest nam za gorąco uwalniamy Yang na zewnątrz wraz z potem, z drugiej – gromadzimy Yang lata ze słońca i wysokiej temperatury. Za pomocą moxy smoka dopełniamy etap maksimum Yang i wchodzimy w energię gromadzenia zasobów na jesień i zimę. Własnie takimi prawami, prawami natury, rządzi się medycyna chińska – życie w zgodzie z cyklami natury i zachowanie profilaktyki.

Po zabiegu czuć przyjemne ciepło wzdłuż kręgosłupa, a umysł staje się spokojniejszy. 

Kwiaty zbierałam w słoneczny dzień około południa ☀️ wtedy są najpiękniej rozwinięte i osuszone od ewentualnej rosy. Zanim oberwę kwiaty, zawsze połączę się z drzewem i pytam, czy pozwala mi oddać swoje rozłożyste baldachy, abym mogła stworzyć z nich cudowną miksturę, która swoją magią uzdrawia, utrzymuje w witalności i rozkosznie uprzyjemnia życie swoim smakiem i zapachem. Kwiaty czarnego bzu są doskonałym remedium na przeziębienia, zwłaszcza te związane z kaszlem i utrudnionym oddychaniem, bo kwiaty czarnego bzu wzmacniają Qi płuc.

W tym roku 🌟 dostąpiłam wielkiej obfitości 🌟 Zebrałam aż 555 baldachów 👑 Część wysuszyłam do naparów ziołowych a z większej ilości przygotowałam sok.

Przepis na sok z kwiatów czarnego bzu:

Kwiaty oddzieliłam od grubszych łodyżek, aby uniknąć gorzkiego posmaku (najpraktyczniejsze są nożyczki:). Zalałam je wrzącą wodą (ok 2 litry wody na 40 baldachów) i pozostawiłam tak na ok 15 godzin. Potem odcedziłam napar dokładnie wyciskając Dobro ze wszystkich namoczonych kwiatów. W tym roku jest aż tyle pyłku!✨✨✨ Dodałam sok z wyciśniętych ekologicznych cytryn i cukier brzozowy (5 cytryn i 800g ksylitolu fińskiego). Doprowadziłam niemal do wrzenia, aby zachować jak najwięcej witamin i przelałam do wyparzonych butelek – same się zassały 😊

Nie będę czekać do jesieni. Już dziś delektuje się jego lekkim i słodkim aromatem i smakiem.

Życzę Wam zdrowia i radości, moi mili ❤️ I ślę mnóstwo serdeczności 💛🌸

Ina

JAK PRAWIDŁOWO UKUCNĄĆ? 🙂
Usiądź płasko na stopach – nie na palcach – i opuść pośladki aż do kostek z lekko rozstawionymi kolanami. Pozycja ma równomiernie rozłożyć nacisk na pięty i mięśnie nóg a nie palce i kolana.
Większość Azjatów może wytrzymać w kucaniu wiele minut a nawet godziny. Kucają podczas jedzenia i wielu innych codziennych czynności. W krajach azjatyckich (także arabskich) większość pozamiejskich gospodarstw domowych wciąż korzysta z toalet kucanych. Taka etykieta łazienkowa nie obciąża stawów i rozluźnia mięśnie – jeśli tylko opanuje się zachowanie równowagi 😉

DLACZEGO KAŻDY POWINIEN ĆWICZYĆ AZJATYCKI PRZYSIAD?
Poza wspomnianą powyżej mądrością łazienkową, praktykowanie azjatyckiego przysiadu zapewnia ogromne KORZYŚCI ZDROWOTNE:

1. Przysiady poprawiają postawę. Może się wydawać, że masz lepszą pozycję na krześle, ale na dłuższą metę zwykle powoduje to garbienie się.
2. Zwiększa efektywność procesu wypróżniania, czyniąc je szybszym i łatwiejszym. W związku z tym trawienie i praca jelit ulegają znacznej poprawie.
3. Kucanie jest szczególnie korzystne dla kobiet w ciąży, ponieważ pomaga uniknąć nacisku na miednicę i przygotowuje do łatwiejszego naturalnego porodu.
4. Przysiady działają na wiele mięśni zamiast na stawy i kości. Dzięki temu kręgosłup zostaje wzmocniony a elastyczność ciała zwiększona.
5. Poprawia krążenie, ponieważ Twoje narządy i drogi moczowo-płciowe są w rozluźnionej pozycji. Są również stymulowane i masowane, co zwiększa przepływ krwi.
6. W przysiadzie pozbywasz się bólu dolnej części pleców i kolan, ponieważ ciężar ciała jest równomiernie rozłożony na mięśnie nóg a odcinek lędźwiowy kręgosłupa się rozluźnia.
7. 100% kucających osób znajdzie sobie wygodne miejsce do odpoczynku nawet, gdy brakuje miejsc do siedzenia 🙂

Umiejętność kucania nie jest uwarunkowana genetycznie. Każdy z nas, już od urodzenia, ma ciało przystosowane do tej praktyki. Ogranicza nas jedynie kultura, w której się wychowujemy, a potem na którą się decydujemy. Zachęcam Was do codziennej praktyki kucania, np. podczas porannego mycia zębów. Najprawdopodobniej zaraz potem naturalnie przyjdzie czas na toaletę 🙂

Ćwiczenie kucania może być początkowo niewygodne, jednak korzyści jest tak wiele, że warto je codziennie praktykować.
Dla zdrowia, wygody i przyjemności 🙂 Zdrowia, Kochani! 🍀

Ina Liliana

Post jest inspirowany tekstem Kim Hoang/ itourvn.com oraz wpisem Justyny Jeski

W zeszłym roku oczyszczałam wątrobę i pęcherzyk metodą dr Huldy Clark, którą opisałam tutaj. W tym roku na oczyszczenie wątroby i pęcherzyka wybrałam metodę, którą opisał mój ulubiony autor łączący medycynę chińska z medycyna zachodnią – dr Paul Pitchford.

Nazwałam ją „wersją light”, bo wg mnie jest mniej wymagająca, a wcale nie mniej skuteczna od propozycji dr Clark. Jednak z relacji moich pacjentów nie u każdego proces przebiegł prawidłowo (nie u każdego nastąpiło poranne wypróżnienie z kamieniami żółciowymi). Dlatego niniejszy sposób proponuję osobom, które nie są tzw. „typami wątrobowymi” oraz są już po co najmniej kilku oczyszczaniach wątroby wg Huldy Clark (oczyszczanie zeszłoroczne też się liczy ;)

Oto ona – wersja oczyszczania wątroby „na jabłkach” 🍏🍎

KIEDY ZROBIĆ OCZYSZCZANIE?

Na wiosnę, najlepiej gdy księżyc maleje (malejący księżyc zawsze służy oczyszczaniu, pozbywaniu się nadmiarów), jednak nie częściej niż co dwa tygodnie. Optymalnie więc raz w miesiącu po pełni. Kolejna pełnia wypada 27 kwietnia. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? Około 3-7 dni wcześniej dobrze jest pić sok jabłkowy i jeść jabłka. Można także przyjmować zioła chińskie Li dan pian (działają rozpuszczająco na złogi w pęcherzyku żółciowym) – są dostępne w sklepach zielarskich i można je również zakupić przez Internet. Należy ograniczać mięso, tłuste pokarmy, nabiał i jajka.

JAK PRZEBIEGA PROCES?

🌿Od rana jemy TYLKO jabłka! Najlepiej ekologiczne, ile tylko mamy ochotę, ale co najmniej 4 lub 5. Najskuteczniejsze wydają się być zielone jabłka 🍏ale chociaż wszelkie ich gatunki pomagają rozmiękczyć kamienie.

🌿Można także przyjmować wodę (polecam ciepłą), wszelkie herbatki ziołowe i sok jabłkowy.

🌿Ważne jest, aby zjedzone jabłka były do wieczora porządnie strawione. Jeśli zatem masz słabszy układ pokarmowy, dla którego trawienie jabłek popołudniu jest trudniejsze, zjedz ostatnie jabłko ok godziny 15-16.00 a potem już tylko pij.

🌿Przed położeniem się spać ogrzej do temperatury ciała pół szklanki oliwy z pierwszego tłoczenia i wymieszaj ją w słoiku (jak szejk) ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny lub grejpfruta (może być pół na pół).

🌿Powoli, małymi łykami, najlepiej przez słomkę, wypij całą mieszankę, po czym NATYCHMIAST połóż się do łóżka na PRAWYM BOKU, najlepiej z podkurczoną prawą nogą. Postaraj się zasnąć :)

🌿Rano wszystkie kamienie powinny zostać wydalone ze stolcem. Warto poprzyglądać się co z nas wychodzi. Kamienie są najczęściej koloru zielonego, ale mogą być też żółte i brązowe. Zamiast kamieni mogą być wydalane złogi o bardziej miękkiej konsystencji.

🌿Okupowanie toalety może trwać do kilku godzin ;) dlatego po wypróżnieniu polecam zrobić lewatywę (woda/woda z cytryną/ woda z rumiankiem). Proces oczyszczania przebiega sprawniej a biegunka nie trwa aż o wieczora.

🌿W zasadzie od rana można zjeść lekkie śniadanie i już funkcjonuje się normalnie. Osłabienie jest normalną reakcją, więc dobrze jest zachować w miarę lekką dietę i łagodność dla siebie.

🌿Przez co najmniej 2 tygodnie przyjmujemy probiotyk, najlepiej Micoflor 130 (dość drogi) lub SanProbi Superformuła (kupuję przez Internet, bo dużo taniej).

GRATULUJĘ! Nie było to najprzyjemniejsze, ale nasza wątroba nam się odwdzięczy 💚U mnie panuje jeszcze większy spokój 🤍

Proces warto powtórzyć. Pamiętajmy, że najlepsze efekty osiągamy na wiosnę i przy malejącym księżycu. Powodzenia! :)

P.S. Ważne dla osób ze zdiagnozowanymi dużymi (powyżej 1,5 cm) kamieniami żółciowymi: najpierw stosujcie kurację rozpuszczającą złogi ziołami Li Dan Pian. Dopiero, gdy kamienie zmiękną i zmniejszą się, można je bezpiecznie usunąć stosując powyższą metodę.

KIEDY ZROBIĆ OCZYSZCZANIE?

Na wiosnę, najlepiej gdy księżyc maleje (malejący księżyc zawsze służy oczyszczaniu, pozbywaniu się nadmiarów), jednak nie częściej niż co dwa tygodnie. Optymalnie więc raz w miesiącu po pełni. Kolejna pełnia wypada 7 maja.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Około 3-7 dni wcześniej pić duże ilości soku jabłkowego i jeść jabłka. Można także przyjmować zioła chińskie Li dan pian (działają rozpuszczająco na złogi w pęcherzyku żółciowym) – są dostępne w sklepach zielarskich i do zakupu przez Internet. Należy ograniczać mięso i tłuste pokarmy.

JAK PRZEBIEGA PROCES?

🍃Od rana do godziny 14.00 jemy tylko węglowodany (bez białek i tłuszczy), np. owsianka, ryż z jabłkami, zupa warzywna i dużo pijemy!

🍃 Od 14.00 post.

🍃O 18.00 pijemy pierwszą porcję soli gorzkiej dostępnej w aptece (łyżka na niepełną szklankę wody).

🍃 O 20.00 powtórka porcji soli gorzkiej.

🍃 Przed 22.00 przygotowujemy sobie słoik i wlewamy do niego pół szklanki oliwy (polecam łagodną w smaku) i nieco ponad pół szklanki soku ze świeżo wyciskanych grejpfrutów (1,5-2 owoce). Całość wytrząsamy w słoiku i o godz. 22.00 wypijamy szejk przez słomkę (nie ma wtedy odruchu wymiotnego :) ) Od razu kładziemy się do łóżka i idziemy spać.

🍃 O godzinie 6.00 – o ile wcześniej nie obudzi nas potrzeba porannej toalety – wstajemy i pijemy trzecią porcję soli gorzkiej; najpóźniej tu zaczyna się okupowanie toalety ;) warto poprzyglądać się co z nas wychodzi. Kamienie są najczęściej koloru zielonego, ale mogą być też żółte i brązowe. Zamiast kamieni mogą być wydalane złogi o bardziej miękkiej konsystencji.

🍃 O godzinie 8.00 ostatnia (uff!) porcja soli gorzkiej.

🍃Polecam zrobić lewatywę (woda/woda z cytryną/ woda z rumiankiem) po wypiciu czwartej szklanki soli. Proces przebiega sprawniej, a biegunka nie trwa aż do wieczora.

🍃 Około 10.00 można napić się już soku, zaraz potem zjeść lekkie śniadanie. I potem funkcjonujemy już normalnie, starając się zachować w miarę lekką dietę do końca dnia, bo jelita są podrażnione.

🍃Przez co najmniej 2 tygodnie przyjmujemy probiotyk, najlepiej Micoflor 130 (dość drogi) lub SanProbi Superformuła (kupuję przez Internet bo dużo taniej).

GRATULUJĘ! Nie było to przyjemne, ale nasza wątroba nam się odwdzięczy!

U mnie cera poprawiła się o 50 procent . Proces warto powtórzyć. Jak nie za miesiąc, to za jakiś czas, byle przy malejącym księżycu. Powodzenia :)

P.S. Ważne dla osób ze zdiagnozowanymi dużymi (powyżej 1,5 cm) kamieniami żółciowymi: najpierw stosujcie kurację rozpuszczającą złogi. Dopiero gdy kamienie zmiękną i zmniejszą się, można je bezpiecznie usunąć stosując powyższą metodę. Podaję link do źródła.

Aby dobrze zrozumieć działanie tej profilaktycznej czy też prewencyjnej terapii, która ma rzekomo chronić przed infekcjami konieczne jest przestudiowanie Rozprawy o czterech warstwach autorstwa Ye Tianshi (1667 – 1747). Inwazja ognia i toksyn w krwiobieg ma swój rytm i określony czas inkubacji. Inkubacja jest ukrytą drogą do Jue Yin i krwiobiegu (Xue Fen). Dziewięćdziesiąt dni to powszechny wzorzec. Każda terapia, przyjęcie leków, infekcja czy cokolwiek, co spotyka nas w życiu ujawni swoje skutki po 90, 180 czy nawet po 270 dniach, o ile nie podejmiemy środków zaradczych przeciwko tej patogennej fali. Prawidłowość cyklu 90 dniowego można zrozumieć studiując numerologię I Cing.
Związek pomiędzy skórą a krwiobiegiem jest w TCM oczywisty i dobrze znany. Nie dziwi więc, że małe dzieci, które konstytucyjnie mają słabe Yin i tendencję do pustego gorąca po szczepieniu dostają wysypki skórnej (neurodermatoza) albo chronicznej astmy (Płuca i Skóra przynależą do siebie). W niektórych szczególnie dramatycznych przypadkach skutkiem mogą być także choroby psychiczne (mentalne) i schorzenia neurologiczne.

Krwiobieg jest także wyrazem Yin i Yang nerek, jako że krwiobieg (osierdzie) dowodzi sercem. Kiedy brakuje Yin powstaje puste gorąco, które następnie przez DU MAI atakuje centralny system nerwowy i mózg. W takiej sytuacji skutkami ubocznymi tej prewencyjnej terapii w postaci szczepienia może być epilepsja, skurcze, drgawki i uszkodzenia mózgu. Serce, mózg, szpik, nerki i świadomość (Shen) są nierozłączne stąd też uznaje się, że szczepienia są jedną z głównych przyczyn autyzmu i ADHD u dzieci.

Z powodu upływu czasu pomiędzy szczepieniem i wystąpieniem syndromów wielu lekarzy neguje ich skutki uboczne. Tylko terapeuci TCM w zawiązku ze swoim holistycznym sposobem myślenia potrafią rozpoznać związek pomiędzy wtargnięciem wysoce toksycznych, nieczystych substancji takich jak aluminium czy wirusy w krwiobieg i ich skutkami.

Szczepienia przyczyniają się do rozpowszechniania się chorób neurologicznych, autoimmunologicznych czy dermatologicznych nie tylko u dzieci, ale także u dorosłych.
Od stycznia 2018 roku obowiązuje we Francji nowe prawo, które nakazuje szczepienie dzieci w wieku pomiędzy 2 a 11 rokiem życia. Dotychczas były to trzy obowiązkowe szczepienia, obecnie jest ich aż 11! Zobaczymy, co się będzie działo z tymi dziećmi za 20 lat…

W dzisiejszych czasach istnieje dużo badań naukowych potwierdzających skutki uboczne szczepień. Dopóki dziecko jest karmione piersią nie potrzebuje żadnych szczepionek, a szczepienie żółtaczki typu B u niemowlaka jest jakby bez sensu. Jeżeli jednak rodzice boją się i życzą sobie szczepienia, to zawsze zalecam odczekanie aż dziecko skończy trzy lata, wtedy zarówno Yin jak i system odpornościowy dziecka są wystarczająco silne. Ponadto dziecko powinno przyjmować recepturę ziołową ułatwiającą wydalenie toksyn i chroniącą Yin, nerki, mózg i szpik. Taka receptura powinna być przyjmowana na 3 dni przed planowanym szczepieniem i 12 dni po szczepieniu. Dawka musi być dostosowana do wieku i wagi dziecka.

Szczepienia przeciwko chorobom wieku dziecięcego mają mniej więcej taki sam sens jak znieczulanie kłody drewna. Widziałem niezliczoną ilość dzieci, które po szczepieniu na krztusiec zapadały na podgłośniowe zapalenie krtani, chroniczną astmę czy miały reakcje alergiczne. Zadaję sobie wtedy pytanie, co je jeszcze czeka w przyszłości. Ilość zachorowań na uwiąd starczy, sklerozę czy Alzheimera (20 milionów) stale się zwiększa i to pomimo naszej wysokiej stopy życiowej i profilaktyce medycznej. Choroby neurologiczne i uszkodzenia pracy mózgu powinny być nie tylko postrzegane jak dysfunkcje na poziomie JING, ale także jako blokada LUO MAI w głowie przez gęsty śluz (TAN) i zastój krwi. Inną przyczynę chorób neurologicznych można tłumaczyć tym, że starszym osobom podaje się w ogromnych ilościach i profilaktycznie szczepionki przeciwko grypie i chorobom infekcyjnym takim jak żółtaczka typu B.

Medycyna zachodnia świetnie opanowała higienę i zabiegi operacyjne, ale jest przeważnie bezradna, jeśli chodzi o zrozumienie samej przyczyny choroby. Ta relatywnie młoda medycyna, która ma ogromna władzę polityczną i gospodarczą, potrafić leczyć gałęzie choroby, ale nie umie rozpoznać i uleczyć korzenia (BEN) choroby, często wręcz pogarszając jej stan. Większość terapii alopatycznych ma skutki uboczne i przenosi chorobę do wewnątrz Zang Fu (organów wewnętrznych) i w konsekwencji uszkadza źródło pourodzeniowego JING (esencji), jak i Yang nerek. A to dlatego, że wiele leków jest po prostu termicznie bardzo zimnych, przez co pomniejsza Yang. Z kolei medycyna chińska polega na diagnozie różnicowej (Bian Zheng), opierającej się na słuchaniu, zadawaniu pytań, obserwacji, badaniu palpacyjnym oraz badaniu pulsu i języka. Lekarze TCM stosują bezpieczne sposoby terapii (zioła i akupunkturę), które są wolne od efektów ubocznych (chyba, że została źle postanowiona diagnoza). Podziwiam i szanuje tych lekarzy za prawdziwe cuda jakich dokonują codziennie w swoich klinikach. Wykształcenie, jakie dają mi i wielu przyjaciołom z zachodu jest zaś cennym kluczem… Kluczem do tradycji, która liczy sobie ponad 2000 lat i opiera się na ponadczasowych prawach. Za każdym razem jestem zaskoczony skromnością i umiejętnościami znanych mi lekarzy TCM i profesorów w Chinach. Wykonują swoją pracę świetnie!

Oby błogosławieństwo Światłych było z Wami wszystkimi.

Claude Diolosa
Ye Tiansshi (1667 – 1747) był chińskim lekarzem i uczonym, a także czołowym przedstawicielem Szkoły chorób z gorąca. W swoim głównym dziele Wen – re Lun (Rozprawa o chorobach z gorąca) opublikowanym w roku 1746 dzieli pojawianie się chorób na cztery warstwy czy też stopnie: wei (faza obronna), qi (faza qi), ying (faza odżywcza) i xue (faza krwi).
Claude Diolosa
Diolosa Polska
Translated from German into Polish by Karolina Goralska